Talleres de apoyo de tratamiento de hidroterapia poscáncer

Hablar juntos sobre el cáncer 

El periodo de tratamiento contra el cáncer ya ha quedado atrás. Pero probablemente ha dejado su huella, tanto en el cuerpo como en la mente. El estrés, por ejemplo. ¿Cómo pueden reconocerse las señales? ¿Cómo pueden gestionarse? Estos son algunos de los temas de la conferencia «Estrés y salud» ofrecida por el Centro de Hidroterapia de Avène y dirigida por un psicólogo. Descubrirás los conocimientos clave para comprender los efectos del estrés en la salud y lograr una vida y una rutina diaria más tranquilas. 
Hablar después del tratamiento contra el cáncer también puede ser de mucha ayuda. Ciertos talleres de apoyo pueden ser útiles, como un taller de escritura impartido por un psicólogo o un espacio de debate libre, que anima a los participantes a compartir sus experiencias y escuchar a personas en una situación similar. También es posible concertar citas individuales con un psicólogo.

Reconstruirse después del cáncer

Los pasos correctos para tomarse tiempo para uno mismo

Como has pasado por un periodo difícil, debes aprender a tomarte tiempo para tu bienestar. Y ya que solo somos tan buenos como nuestros propios esfuerzos, ¿por qué no aprendemos a... darnos automasajes? Celebrado en el Centro de Hidroterapia de Avène, este taller de automasaje relajante te permitirá relajarte de pies a cabeza y dejarte llevar. Los pasos de masaje suave son fáciles de reproducir en casa.